Coach de vie Certifiée à Frouzins
proche de Toulouse
"Un travail confidentiel, en tête-à-tête, pour traverser ce qui doit l'être avec méthode."
Quelques raisons de pousser la porte :
Transition de vie
Mariage, séparation, parentalité, deuil — accompagner ce qui change.
Cap professionnel
Reconversion, prise de poste, entretien professionnel, retour de congé.
Gestion du stress
Apprendre à se réguler, à dire non, à protéger son énergie.
Estime de soi
Restaurer le rapport à sa propre valeur, sans complaisance.
Relations
Conflits familiaux, dynamiques de couple, frontières à poser.
Décision difficile
Quand quelque chose doit être tranché.
Une grille claire et juste.
Le premier appel téléphonique est offert. Au-delà, deux formats — selon le travail à mener.
Échange initial
Offert
30 minutes
Un appel pour évaluer la pertinence d’un accompagnement, sans aucun engagement.
Coaching de vie Recommandé
60 €
par heure
Le format de référence. Séances espacées, ancrées, conçues pour faire avancer un objectif sur la durée.
Flash coaching
100 €
la séance · 1 h 30
Une séance unique et intense, taillée pour débloquer une décision ou préparer un moment décisif.
Présentiel au cabinet (Frouzins, banlieue toulousaine) ou en visioconférence — au choix, et à tout moment.
Coaching de vie :
le déroulement d’un accompagnement.
Le coaching de vie ne consiste pas à donner des conseils aléatoires en développement personnel.
Il s’agit d’un accompagnement personnalisé basé sur la compréhension et la levée de blocages identifiés. Cela dans le but d’atteindre l’objectif recherché.
À l’issue de mon accompagnement, vous aurez développé une capacité d’analyse qui vous permettra d’appréhender les futurs évènements de votre vie avec un autre angle de vue.
Alors Osez !
Prenez votre vie en main et commencez votre coaching de vie à Frouzins (région toulousaine)
ou de partout ailleurs à distance.
Je vous invite à me contacter pour prendre rendez-vous pour notre 1er échange gratuit.
E-mail : ds.borderolle@gmail.com - Tél : 07 48 65 34 91
Coaching de vie ou thérapie ?
Un coaching de vie n’est pas une thérapie.
Le coaching se centre sur le Comment alors que la thérapie se questionne sur le Pourquoi.
En thérapie, le patient vient chercher auprès du thérapeute une forme de soin qui va soulager sa souffrance. Sa demande ne peut contenir d’objectifs précis ni de résultats mesurables.
Le coaching prend la forme d’un projet auquel le client participe activement. Celui-ci exprime une demande explicite et définit les résultats attendus. Par des exercices et des mises en situation, je vous aide à développer votre potentiel, à adopter la bonne posture pour y parvenir et à devenir autonome.
En thérapie, la personne ne sait pas pendant combien de temps elle ira en consultation chez son thérapeute, s’il s’agit de quelques mois ou de deux, trois ans, parfois plus.
Le coaching est limité dans le temps et fait l’objet d’un contrat entre les parties. Ce document formalise les relations entre les acteurs, les objectifs, le nombre d’entretiens, la durée du coaching, les étapes, les résultats visibles.
FAQ : coaching de vie à Toulouse
Combien de séances sont nécessaires pour un coaching de vie ?
Lors de notre premier échange, j’estime un nombre de séances nécessaires selon l'objectif que vous visez.
Le coaching de vie est-il efficace à distance ?
Oui, pour le pratiquer régulièrement le coaching de vie est aussi efficace à distance qu'en présentiel à mon cabinet.
Comment choisir un bon coach de vie ?
Choisir un bon coach de vie dépend de plusieurs critères : la certification et l'expérience du coach et le feeling lors d'un premier échange. Écoutez votre intuition, elle est souvent de très bon conseil.
Quelle est la différence entre un coaching de vie et une thérapie ?
La principale différence réside dans l'approche : le thérapeute se concentre davantage sur l'analyse du passé et la résolution de problèmes psychologiques, tandis que le coach de vie travaille sur des objectifs spécifiques, avec une orientation vers l'avenir et la mise en action.
2 - L’établissement d’un contrat écrit entre nous, définissant l’objectif à atteindre et le nombre de séances que je préconise pour que vous puissiez y parvenir.
1 - Un premier échange téléphonique gratuit pour que vous puissiez m'exposer votre problématique et votre demande.
3 - Le déroulement du coaching de vie en lui-même, grâce à des séances d’une heure en présentiel ou visio, durant lesquelles j’utiliserai mon savoir-faire et tous les outils dont je dispose pour vous aider à lever vos freins et révéler votre potentiel.
4 - Le débriefing du coaching de vie durant lequel nous ferons le bilan.
Trente minutes, en toute discrétion.
Un appel sans engagement, à votre rythme —
pour évaluer ensemble la pertinence d’un accompagnement.
07 48 65 34 91